Nom du blog :
lheritiere
Description du blog :
Une petite bohémienne,qui comprend tant qu'elle peut ce qui l'entoure et se dévoile à elle-même...
Catégorie :
Blog Livre
Date de création :
06.07.2007
Dernière mise à jour :
17.05.2008
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La méditation pour une paix intérieure
La méditation pour une paix intérieure
Posté le 15.07.2007 par AzurLa désintoxication de l'agitation en soi:
Devenir plus attentif, s'asseoir tranquillement n'est pas toujours facile : les pensées montent, les souvenirs montent...L'agitation mentale se révèle et pourtant, il faut continuer. Mais progressivement il va se produire un phénomène de désintoxication. Les pensées, les émotions...vonts monter, et petit à petite cela va sortir de soi et l'on pourra accéder à ce que certains appellent " le vide " . Il s'agit du vide qui est plénitude, il est cet espace dans lequel autre chose que la peur, l'agitation, la plainte, la révolte...n'existe pas. Tout cela, est monté et c'est sorti de soi. Et un jour, il reste soi qui est assis là et qui est en paix à l'intérieur.
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